Урра! я влезла в свои добеременные
Slim_Joy
offline
Урра! я влезла в свои добеременные штаны! 
Спортивные треники, в которых я по утрам круги вокруг пруда наматывала :) животик канешна еще есть, тем не менее моя самооценка заметно повысилась, а то вчера ваще так грустно было... хочецца бегать-прыгать-съездить куда-нибудь out, встретиться с друзьями, сделать дела, которые не могла по физ. состоянию сделать во время Б., а нельзя. физ. нагрузки запрещены на ближайшие 6 недель, из дома отлучаться нельзя, да и шов еще болит, причем не внешний, а что-то внутри справа так мерзко тянет...
Спортивные треники, в которых я по утрам круги вокруг пруда наматывала :) животик канешна еще есть, тем не менее моя самооценка заметно повысилась, а то вчера ваще так грустно было... хочецца бегать-прыгать-съездить куда-нибудь out, встретиться с друзьями, сделать дела, которые не могла по физ. состоянию сделать во время Б., а нельзя. физ. нагрузки запрещены на ближайшие 6 недель, из дома отлучаться нельзя, да и шов еще болит, причем не внешний, а что-то внутри справа так мерзко тянет...
offline
с физнагрузками аккуратней. я решила побыстрее талию восстановить, после вторых родов на первой же неделе начала пресс качать. в итоге шов распух, затвердел и болел долго (
потом рассосалось. через 6 недель после родов попробовала заняцца сексом - и на удивление было комфортно и нормально )
в качестве нагрузок в такую погоду - идеальны прогулки. просто неспешно пешочком с коляской. )
(то что внутри тянет - ничего страшного, пройдет)
ЗЫ: какая ты красивая...
потом рассосалось. через 6 недель после родов попробовала заняцца сексом - и на удивление было комфортно и нормально )
в качестве нагрузок в такую погоду - идеальны прогулки. просто неспешно пешочком с коляской. )
(то что внутри тянет - ничего страшного, пройдет)
ЗЫ: какая ты красивая...
Slim_Joy
offline
Спасибки 
Это я всего 9-10 мес. назад, аккурат перед Б.
про нагрузки врач предупредила. не знаю, когда на прогулку с коляской выйду: днем жарко очень, а по утрам она спит крепко на балконе, вроде тоже на улице.
про секс и шов, - утешила :)) а то стока ужасов начиталась на мамеру.
Это я всего 9-10 мес. назад, аккурат перед Б.про нагрузки врач предупредила. не знаю, когда на прогулку с коляской выйду: днем жарко очень, а по утрам она спит крепко на балконе, вроде тоже на улице.
про секс и шов, - утешила :))
а то стока ужасов начиталась на мамеру.offline
ой, Пандочка, я тока потом заметила, что у тебя КС было... я другой шов имела ввиду, тот, что на промежности при естественных родах.. 
но в любом случае теперь я точно знаю, что все проблемы в сексе и боль после родов - это от головы идет.
после первых родов мне было больно до 6 детькиных месяцев, потом скрепя сердце мужу давала.
после вторых (точно так же резали и порвалась вдрызг) через 6 недель секс - и одно удовольствие, никакой боли. ))
а дело в том, что за время между 2 родами я сама стала раскрепощеннее, полюбила секс, тараканы из головы повывелись. )
и тому же самому телу, с такими же точно повреждениями (даже хуже, с возрастом восстанавливаешься медленнее) было несравнимо лучше и приятнее )
на балконе спать - это хорошо. первый месяц этого даже достаточно. тебе самой отдохнуть и сил набраться надо.
в жару мы гуляем в парке, в тени - там гораздо прохладнее. ну и не кутать ребенка. если сама в легкой маечке - то и ребенку простую футболочку, и если солнце на голову не печет - никаких шапок.
но в любом случае теперь я точно знаю, что все проблемы в сексе и боль после родов - это от головы идет.
после первых родов мне было больно до 6 детькиных месяцев, потом скрепя сердце мужу давала.
после вторых (точно так же резали и порвалась вдрызг) через 6 недель секс - и одно удовольствие, никакой боли. ))
а дело в том, что за время между 2 родами я сама стала раскрепощеннее, полюбила секс, тараканы из головы повывелись. )
и тому же самому телу, с такими же точно повреждениями (даже хуже, с возрастом восстанавливаешься медленнее) было несравнимо лучше и приятнее )
на балконе спать - это хорошо. первый месяц этого даже достаточно. тебе самой отдохнуть и сил набраться надо.
в жару мы гуляем в парке, в тени - там гораздо прохладнее. ну и не кутать ребенка. если сама в легкой маечке - то и ребенку простую футболочку, и если солнце на голову не печет - никаких шапок.