обед

2 огурца, 5 редисок, четверть зеленого яблока, стебель сельдерея, 2 яйца, укроп и соль, - все протереть на крупной тёрке, залить кефиром, и , вуаля, кастрюля диетической еды на день готова!

вкус приятный, освежающий и, как ни странно, довольно сытно.

неправильно ты, дядяФедор, бутерброд ешь

завтрак туриста:

половина авокадо
два крупных помидора
оливковое масло
сок четвертинки лимона
соль по вкусу

авокадо и помидоры порезать кусками 1*1,
посолить, полить соком и маслом.
перемешать и кушать

хорошей авокады у нас в мск днём с огнем не сыщешь!

так что - что есть, из того и делаю

QUOTE

хорошей авокады у нас в мск днём с огнем не сыщешь!

Да его ниге не сыщешь. кроме как в местах произрастания,
а я его тут распробовала наконец-то и трескаю кажен день.

попробую с редисками тоже))