ною

кажется, пора основательно заняться здоровьем!

только вот как на это выделить время.

это ж надо сперва к врачам записаться (по совпадению, оба врача на букву "Г"), потом на обследования иттить * они ж без рез-тов обследований, без того, чтобы взять все, что я вообще могу дать , ничего путного не могут сделать!*, потом иттить закупать все эти лекарства, и начинать принимать.
3 раза до еды, за 45 минут одной фигни, одновременно 2 р. по 30 капель другой, на ночь съесть 5 гр. третьей....
и самое страшное - ДИЕТА!!!!
ой, мне уже дурно((((

а к Гинекологу ваще страшно ходить.
неотвратимо покладёт в б-цу.
нет, после КС мне уже ничо не страшно, но все равно ведь дискомфорт во всех смыслах: само инвазивное вмешательство, плюс лежать там мин. сутки, а скорее всего 3, жрать эту больничную еду, скучать по семье, переживать как они без меня, а потом еще заживать черт знает сколько будет....(на мне ваще все оч.плохо заживает)

и скорее всего лечение Г. и операция М. не совместимы.....
да еще у нас программы прикрепления к п-кам и стационарам меняются с 1 февраля. нелогично ведь начинать лечиться у 1 специалиста , а долечиваться у другого...

и ремонт, и переезд... и всё в кучу и сразу.....

*выползла из-под одеяла , проглотила фосфалюгель, теперь можно и обратно заползать. завтра на работу*

в желудком не затягивай... тут ничего хорошего в итоге не жди без лечения

а про лечение - ой я сама от молочницы уже больше месяца лечусь.. вот опять забила на лекарства... надоело

Ну хотя бы диету попробуй! Это же сейчас самая модная тема. У тебя, наверное, не сложная: все вареное и пареное и овсянка по утрам, да?

Невинная я

Ну ничего себе несложная(((....

там кефир, молоко - нельзя
яблоки, ягоды - тоже низя
цитрусовые низя
всякое вроде рассолов, где есть уксус - смерти подобно, значит, прощай мамины салатики и квашеная по-корейски капуста (которая пекинская)
кетчуп-майонез низя
жареное, вяленое и копченое - исключить
черный хлеб нельзя, а белый - тока черствый.
жирное нельзя! (до свидания рыбные стейки((((

приправы, острое, соленое - нельзя!

и что остается можно?
плак-плак...

про то, что кофе, шоколад нельзя это само собой разумеещееся

А как корейцы в Корее гастриты - язвы лечат С такими-то вкусовыми пристрастиями?

Невинная я
а никак!!!!(((((
корея занимает первое место в мире по раковым заболеваниям желудка и печени ....
с язвой каждый третий. гастрит у каждого первого.

а я сходила на УЗИ груди и малого таза, сходила к гинекологу на мазки...надо будет результаты забрать... свекровь с детьми была,приехала на неделю...

какое счастье, что год назад сделала шейку... все красиво, только раз в год надо в микроскоп осматривать...

сейчас модная типа диета

Диета Кима Протасова

Протяженность диеты ПЯТЬ НЕДЕЛЬ.

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, в также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.

И точно так же - ВТОРУЮ НЕДЕЛЮ. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.

С начала ТРЕТЬЕЙ НЕДЕЛИ вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё ТРИ НЕДЕЛИ. И ВСЁ!!!

Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.

Повторю суть предлагаемой мною диеты:
ПЕРВАЯ И ВТОРАЯ НЕДЕЛИ.
Сырые овощи. Всевозможные сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Одно варёное яйцо. Три зелёных яблока. Кофе, чай, вода. Не забывайте, что ЭТО ВСЁ! В любом количестве и в любое время суток.
ТРЕТЬЯ, ЧЕТВЁРТАЯ, ПЯТАЯ НЕДЕЛИ.
Всё то же самое плюс кусок мяса, птицы или рыбы. Несколько сократить сыры и йогурты.


зы. хорошая, но думаю лучше её с весны начинать...

Slim_Joy
А мне казалось, организм должен как-то привыкнуть, адаптироваться. Вот как грузины любят острое, а гастритами не страдают

*НикитА*

я ж не для подухания, а для желудка....

Невинная я
думаю, страдают, тока не сознаются!
они ж вах мужчины , да!

Slim_Joy

Невинная я